がんがんよく

舌っ足らず風味なタイトルで

最近岩盤浴にはまってます！！
週2くらいでいってます！！

岩盤浴とわ
遠赤外線とマイナスイオン放射率の高い熱い岩に寝そべってるとはんぱない汗をかき、しかもその汗がサラサラ☆てなシロモノ

なんだかデトックス？とか？

なんかね店によって結構違う！
使う石も違うらしい

後空気自体が熱いとことそうでもないとこがある

いずれにせよ、寝てるだけで超汗かいてスッキリ☆
しかも次の日お肌ツルツル☆
サウナと違って息苦しくないからずっといれるし

いや～マジで
汗の量はんぱない！！
拭っても拭ってもどわ～ふきでる
でも外出た瞬間にサラサラに！

ほんとは数分おきにひっくり返ったりすんだけど

爆睡！！
ピクリともしません。汗だくで目覚める。

銀座は安い店が少ないのよね～
エステと組み合わせて、オニ高いとこが多い

渋谷はすごい勢いでできてるね
初期コストかかんないんだろなあ
回転率高いし

後
1日水1.5リットルダイエットを始めた！
硬水をガブガブ飲むと代謝がよくなり
下半身デブが解消されるらし

これは結構ラク
元々お茶をそんくらい飲んでたし

た
だ

オナカ極弱な私はオナカゆるくなった
(´∀｀)
ヤッパリな～
硬水は苦手なんだよね～
エジプトでかなりやられたさ

便秘症な人にゃオススメ
でも下半身引き締まるまでがんばりやす

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